در این قسمت درباره‌ی ساختن عادت‌های کوچک ولی ماندگار صحبت می‌کنیم؛ از اینکه از کجا شروع کنیم تا چطور پیگیر بمانیم.

این یک محتوای آزمایشی برای بررسی ظاهر بخش پادکست است.